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27内练精气神,外练手眼身:这条谚语是从武术的六合真义着眼的,这里所讲的六合真义,是指内三合,外三合。精气神为内三合,手眼身为外三合。中医认为,精气神为人身三宝。精气神不断互相转化,加速人体的新陈代谢,从而可以延年益寿。所以谚语提出要“内练精气神”。外三合指手眼身三者的统一。武术动作是用手眼身完成的。手眼身的锻炼是精气神锻炼之“形”,之“表”。六合真义便是指由外三合之表而至内三合之里,由外三合之形
闲言当不得正传
Thefireisthetestofgold,adversityofstrongman.烈火验真金,艰难磨意志。
懵懵懂懂,清明下种
立夏日刮北风,占乾旱。
读一书,增一智。
城里人不在乡下要地,乡下人不跟城里斗气
一日刷三刷,强如喂芝麻。
长短家家有
碧玉麦,良种好,面又多,皮又少