猜你喜欢14．朋友千个少，敌人一个多。谚语 小学生谚语大全万事不如杯在手，一年几见月当头谚语 W开头的谚语腊月大雪半尺厚，麦子还嫌被不够。谚语 小寒的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解白日里撞见鬼谚语 B开头的谚语低头是见识谚语 D开头的谚语宁要宽一寸，不要长一尺谚语 O开头的谚语口无择言，身无择行谚语 K开头的谚语官事头，钱粮尾谚语 G开头的谚语有钱能买亲生子谚语 Y开头的谚语
