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尧舜至圣，身如脯腊，桀纣无道，肥肤三尺
团结就是力量。
干干净净，一辈子没痛
天下无难事，只怕有心人
过了重阳节再无节，一交雨来一交雪
70拳打三分不易，脚踢七分不难。俗话说“胳膊拧不过大腿”。腿的力度比胳膊大得多。从练功效应上讲，手与腿要练出同样的力度，手花费的时间要比腿花费的时间多得多。人们在技击中，一般习惯于把进攻与防守的任务交给上肢负担，而忽视腿的攻防作用。这多少有些避己之长，用己之短。如果腿功加强，拳脚齐出，在技击中就会主动得多。这并不是说所有拳种都应重视腿法，从而排斥那些注重上肢攻防技术的拳种。任何拳种都有自己的独到之
十日滩头坐，一日行九滩
一个古多打不死百鸟。
山高有攀头，路远有奔头。
日月有风圈，无雨也风颠。