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养心莫善于寡欲
法存则军安,法亡则军危
树老招风,人老招贱
13、风静天热人又闷,有风有雨不用问。
90.人在人前闯,刀在石上荡。
有钱三十为宰相,无钱八十做长工。
时间就是能力等等发展的地盘。——马克思
不怕使十天,就怕猛三赶。
21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤
蛤蟆蹦三蹦,还得歇三歇