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一时疏忽，一世痛苦；一朝不慎，终生遗恨。
摆下三张拦江网，不怕鱼儿生翅膀
中心藏之，何日忘之
富者怨之丛
18把势、把势，全凭架式。没有架式，不算把势：历来人们都爱把练武术叫做练把势，这条谚语重点不在强调练好把势上，而是强调练武术必须姿势正确这一原则，姿势就是架式，是要反复习练以求习惯的一种动作。练套路要注意架式，练各种基本功也要注意架式，每个姿势，都有要领，符合要领，姿势才正确。如马步，就是骑马蹲档的架式，随便一蹲就不是马步。如不按照要领去强调架式，就会练得不伦不类，而且内外功夫也练不成功。
牵牛要牵牛鼻子
有福同享，有难同当。
一个羊粪蛋，顶个大豆瓣
【三更灯火五更鸡】比喻勤奋刻苦，晚睡早起。
地瓜块根长，深翻才能长。