猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解见钱就下跪，有奶便是娘谚语 J开头的谚语44．好记性不如烂笔头。（多记）谚语 小学生谚语大全西北天开锁，明朝大太阳谚语 看云识天气的谚语拳打不知谚语 Q开头的谚语心里没鬼，鬼不上门谚语 X开头的谚语吃酒的望醉，放债的图利谚语 C开头的谚语汉极大，然不耐饥渴，失一狼，走千羊。谚语 关于狼的谚语大全夜间照明要注意，千万不能明火照。谚语 芒种农业谚语大全遇文王施礼乐，逢桀纣逞干戈谚语 Y开头的谚语
