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59打拳要长，发劲要短：长，知演练的套路要长，为的是增力长气，锻炼耐久力。短，指击拳出腿时要有爆发力，即在短时间内将全身之力蓄于击出之拳、踢出之脚上，产生一种巨大的冲击力量，拳家也称之为寸劲。寸劲集中体现在击打动作结束的瞬间，给人以干脆利落，饱满刚劲的印象。寸劲用的好，出拳有声，起腿生风。练习寸劲，首先要注意发力顺达，避免“力”的传递受阻，使力量顺利地送至一点。其次是先松后紧。力在传递过程中，肌肉
现在哪来熬茶的水。
庭前生瑞草，好事不如无
月亮清清现双圈，来日不雨也风颠
小麦开花，蚂蚱跳打。
有钱难买老来瘦。
一日舞几舞，活到九十五。
当你轻视幼苗的时候，请望望那参天大树。
生地蕃薯熟地芋
上半年是六、甘一，下半年逢八、甘三。