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初一拜年,初二回礼
顶冠束带世人亲
感冒不用药,喝茶加洗脚。风寒引起的感冒不管用药否,一般要一个星期才能好。喝茶,特别是绿茶,茶叶中含有茶碱、茶多酚,都具有杀菌消炎作用。此外茶叶中所含的维生素C、E、B可减缓感冒症状。中医认为感冒是四肢烦,百节不舒,就是被风侵入了。喝茶方能轻汗发而肌骨清。洗脚,脚板的汗腺较为发达,热水泡脚,会使脚部毛孔扩张,热量通过血管传至全身驱赶风寒。
Birdsofafeatherflocktogether.
树不修不成料,子不教不成才
一年盼望一年好,汗衫补得像夹袄
千锤打锣,一锤定音
25架子天天盘,功夫日日增:盘架子,就是练套路,这是武术行话。武术发展史表明,无论拳术还是器械,都是先有散打后有套路,套路可说是武术发展的高级阶段。武术套路是以格斗技术组成的系统动作,以便习练者平时熟练。既是平时习练,所以套路动作便长,同时要求习练者使用重、长之刀,以便增长气力和耐久力。因此,要想在实战中尽量发挥,便需要“架子天天盘”。“套路武术无用”的观点是错误的。
相逐心生,相随心灭
爱护今天的自然,自然将呵护我们的明天.