猜你喜欢惺惺惜惺惺，好汉识好汉谚语 X开头的谚语大火无湿柴谚语 D开头的谚语31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力谚语 武术谚语精解斑鸠咕咕，该种秫秫。谚语 农业谚语大全穿黑衣，抱黑柱谚语 C开头的谚语不畏千万兵，只畏李长庾谚语 B开头的谚语至亲莫如兄弟谚语 Z开头的谚语梨行卸了梨，柿子红了皮。谚语 关于秋分节气的农事和谚语吃不言，睡不语。谚语 小学五年级谚语大全Destructionpursuesthegreat.谚语 经典谚语大全
