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39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主
咸物返潮天将雨。
软的欺,硬的怕,见了老虎就跪下。
巧媳妇难为无米之炊。
◆人怕引诱,塘怕渗透。
三秋哪有收获。
狗吠老虎不知死
浑浊不分鲢共鲤,水清方见两般鱼
三遍豆子粒儿圆,八遍谷子米汤甜。
好崽不要多,一个当十个