猜你喜欢33抬腿轻,落地松,踢起腿来一阵风:踢腿时,大腿不用僵力,这既是抬腿轻;落腿时不能沉重,要控制住落点和力量,叫落地松;一步一腿要紧紧相连,每起一腿都要讲求速度和劲力,大腿带小腿踢起,有一个加速度,这便是踢腿一阵风。这种踢法,可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解21.今朝有事今朝做,莫将忙事待明天。谚语 小学生谚语大全唱不完的歌,说不尽的话谚语 C开头的谚语过了此山无鸟叫谚语 G开头的谚语君使臣以礼,臣事君以忠谚语 J开头的谚语大水淹了龙王庙不认自家人谚语 小学生常用歇后语39、学不可以已。谚语 关于学习的谚语举棋不定,坐失良机。谚语 中外的民间谚语Cutthecoataccordingtothecloth.谚语 经典谚语大全回转半径要适宜,车速过快会翻倒。谚语 芒种的农谚