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官娘子死了满街白,官死了没人抬
不到江边不脱鞋,不到火候不揭锅。
假饶掏尽湘江水,难洗今朝一面羞
说得容易,做得难。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
好帮好底做好鞋,好爹好娘养好儿
孤孀容易做,难得四十五岁过
人不知春草知春
赶好月,没好天
青山不老,绿水长存