猜你喜欢逢真人,现本相谚语 F开头的谚语撮上墙去抽了梯谚语 C开头的谚语纸笔杀人不用刀谚语 Z开头的谚语31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力谚语 武术谚语精解晚稻就怕霜来早。谚语 霜降农业谚语大全从小差一岁,到老不同年。谚语 小学五年级谚语大全百闻不如一见,百见不如一干谚语 B开头的谚语想是想要马匹和鞭子,谚语 关于民族宗教的谚语鹁鸪对鹁鸪,乌鸦对乌鸦谚语 B开头的谚语麦子入场昼夜忙,快打、快扬、快入仓。谚语 芒种的农事谚语