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饭先尝一尝，话先想一想
赌钱众人骂，读书众人夸。
不经霜冻不知寒
天将大雨，商羊鼓舞（商羊：鸟名）
庄稼活，不要问，除了工夫就是粪。
人到无情，切莫相交
冬谚：
Byfallingwelearntogosafely.
28内六合，外六合，内外相合益处多：这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。无论是演练还是技击，外六合都是至关重要的原则。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达
37、书山有路勤为径，学海无涯古作舟。