猜你喜欢33抬腿轻，落地松，踢起腿来一阵风：踢腿时，大腿不用僵力，这既是抬腿轻；落腿时不能沉重，要控制住落点和力量，叫落地松；一步一腿要紧紧相连，每起一腿都要讲求速度和劲力，大腿带小腿踢起，有一个加速度，这便是踢腿一阵风。这种踢法，可以有效的提高腿部柔韧、力量、速度、灵敏等方面的素质。谚语 武术谚语精解雨蛙呱呱叫，下雨必来到。谚语 气象谚语大全不密不稀，三千六七。谚语 立夏农业谚语大全雨打五更，日晒水坑。谚语 天气谚语大全表兄表弟，大似皇帝谚语 B开头的谚语好树结好果，好铁铸好锅谚语 H开头的谚语马吃寸草牛吃屑，猪吃糟糠能上膘。谚语 立夏节气谚语清晨不起早，误一天的事；幼年不勤学，误一生的事。谚语 关于珍惜时间的谚语7、乌云接日高，有雨在明朝；乌云接日低，有雨在夜里谚语 天气谚语发回水，积层泥;经一事，长一智。谚语 中国谚语大全
