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南风多雾露，北风多寒霜。
欲投鼠而忌器
一日三挠，等于加料。
种田要起早，经商要常算
晴天太阳落山之后，地面空气就沉着不动，早晨的空气，更是沉寂。这时候，只有在地面凝成低雾，不可能有云。所以天顶穿成了天气晴好的保证。凡是晴明的天气，太阳光强烈，地面气流可以上升，形成云彩；但是地平的四方，是悬空的、干净的。这种云产生在本地天顶，或可下对流性雷雨，但不久就要消灭的，所以四脚悬空，也是未来天气好的征兆。要是有风暴从远方前来，那末地平线上，必定有浓云密蔽着，决不可能四方空空的。
●大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。
常攀高山腿不软，常过险滩不怕礁
稻香只怕风来摆，麦香只怕雨来淋
肚里饿喊饱筋痛
养生保健民谚还有不少，如：找个医生不如交个朋友;热饭冷茶淘，娘做郎中医不好;五谷杂粮多进口，大夫改行拿锄头;吃馍和凉水，瘦成干棒槌;穿衣要穿布，吃饭要吃素等等都是百姓在生活实践中的经验总结，产生于民间，流传于民间，遵循其道，受益无穷。