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38读书要讲，种地要耪，练拳要想：练拳虽然是身体的运动，但是不用脑子不行，想，就是要对套路的结构提点为什么？对各种法则要求提点为什么？对招法的应变提点为什么？多练习过程中身体的生理反应提点为什么？做到不仅动作姿势上模仿得正确，还要了解为什么那样做才正确，怎样做才正确，所谓既要知其然，又要知其所以然。比如长拳中的弓步，要求前弓后箭，前腿扣脚掩裆，后腿崩直，脚跟用力。为什么呢？扣脚是练习“别法”，别住
有病早治，无病早防。
小寒不寒，清明泥潭
冬雪对麦似棉袄，春雪对麦如利刀
有钱的买药，没钱的洗脚
不向前走，不知路远;不努力学习，不明白真理。
感冒病治不难，大葱大姜和大蒜
口里阿弥陀佛，心里强盗劫贼
蛤蟆叫，水缸浸，若要不信准难淋
多下及时雨，少放马后炮