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39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
黄河来水快蓄灌，莫待断流浇不成，
98．人在屋檐下，不得不低头。
人哄地皮，地哄肚皮。
看看为已能否诵三句咒语。
Youmayknowbyahandfulthewholesack.由一斑可知全貌。
犬守夜，鸡司晨
密植好，密植强，合理密植多打粮
唯食忘忧
独眼比箭明，独脚比马快。