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53力如千斤压顶，劲似利箭穿革：散打中，必须以沉重的力量配合巧妙的招法，才能达到技击奏效的目的。力有本力、劲力。本力是先天生就，所谓：“身大力不亏”。劲力是后天练就，功到自然成。本力大，是习武者的一个优越条件，在这个基础上坚持进行必要的力量性练习，使发展大肌肉群和发展小肌肉群配合起来，便会有泰山压顶的力量。这个力量可能笨拙一些，但他可能成为优于对手的因素。劲力是武术技击中的一种特殊力量，它能将全身
各人有各人的苦恼。
万事劝人休瞒昧，举头三尺有神明。
多好的刀伤药，不如不拉口子
积少成多
对家里人要尖，对外边要圆
打开天窗说亮话
立夏前后连阴天，又生蜜虫(麦蚜)又生疸(锈病)。
日晕三更雨，月晕午时风
不怕路长，只怕心老。