猜你喜欢走为上着谚语 Z开头的谚语蜡烛照亮别人,却毁灭了自己。谚语 有关英文谚语的摘抄不算是好水磨人。谚语 有关民间习俗的谚语话不说不知,木不钻不透谚语 I开头的谚语有理走遍天下,无理寸步难行。谚语 生活常识谚语善有善报,恶有恶报;不是不报,时辰未到谚语 S开头的谚语一边一铁锨,末后连窝端。谚语 立夏农业谚语大全死狗扶不上墙谚语 S开头的谚语公人见钱,如蝇见血谚语 G开头的谚语21内练一口气,外练筋骨皮:武术运动的优越之处,在于内外兼修,不论内家外家,不论武当少林还是南拳北腿,拳理虽众说纷纭,归根到底只有一个,即“内练一口气,外练筋骨皮”,这里所讲的“气”是指人的元气,也就是人的生命力,通过武术锻炼,增强肌体的活力,改善内脏器官的功能,促进新陈代谢。人们就会精力充沛,益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体,通过武术锻炼,可以增强人的体魄,使肌肉发达,骨骼坚实,韧带柔软,皮肤谚语 武术谚语精解