猜你喜欢65根于脚，发于腿，主宰于腰：脚有支撑之能，练武术最忌脚无根。脚无根，则身易晃，重心易不稳。以脚踢人，力发于腿。大腿带小腿，小腿催脚，力量贯于脚上，脚似鞭梢，产生巨力。腰为周身之轴。四肢运动全靠腰来主宰。腰一动，上可使背催肩，肩催肘，肘催手；下可使胯催膝，膝催腿，腿催脚。脚无根，腿难发，腰无力，腿也难发。要想腿击有力，当先练好桩功与腰功。谚语 武术谚语精解过日子旧三壶：酒壶，茶壶，烟壶谚语 G开头的谚语麦子入场昼夜忙，快打、快扬、快入仓。谚语 芒种的农事谚语碾谷要碾出米来，说话要说出理来。谚语 人生常用谚语黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。谚语 关于知识、学习的谚语47．常说嘴里顺，常写手不笨。（多写）谚语 小学生谚语大全一味药，一个性；乱服药，会丧命谚语 Y开头的谚语吃点着点，棺材薄点谚语 C开头的谚语小寒胜大寒，常见不稀罕。谚语 关于冬天的谚语立夏三日正锄田。谚语 立夏谚语大全
