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贺兰山(罗山,南华山)戴帽，庄稼汉睡觉。
土倒土二石五
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30拳讲三术，技、医、艺术：技术、医术、艺术是武术的三大性能。武术的缘起就是用来搏斗的，所以，无论何门何派，无论套路散打，无论内功外功，只要属武术范畴，都以技击为中心，都将技击方法，这便是武术的技击性。同时，练武可以增强体质，调节各器官的功能，进而可医治部分疾病，达到益寿延年的目的。武术骨伤科、点穴按摩、气功导引是武术范畴中的重要内容，是武术不可分割的一部分，这便是武术的医学性。武术本身是件艺术品
有则改之，无则加勉。
清早碱地返潮，近日将有雨浇。
要做雪天一盆火，不做严冬一箱冰
溺爱者不明，贪得者无厌
淤地种好麦，明年豆更强。
虎豹不外其爪