猜你喜欢32练武不活腰，终究艺不高：腰为周身之主宰，腰活则周身灵活，腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调，所以俗话说：腰为一身之轴。腰功扎实，达到“腰如蛇行”的程度，翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础，象指上打下，虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解立了秋，挂锄勾。谚语 传统民间谚语得一知己可以无憾谚语 D开头的谚语龙能变水，人能变火谚语 L开头的谚语东北风，雨太公谚语 D开头的谚语勤添少给，无料也肥。谚语 立夏农业谚语大全吃饱饭，说恶话谚语 C开头的谚语宁拉十步远，不拉一步喘。谚语 关于秋分节气的农事和谚语用牦牛长毛作的绳子，谚语 关于讽刺的谚语9、早刮东风不雨，涝刮西风不晴谚语 关于气象物候的谚语
