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心要常操，体要常劳
工本不足，出产一握
今年笋子明年竹，少年体壮老年福。青少年时期是人生成长的旺盛期，营养得当，身体强壮，则为一生的健康打下了基础。一杯牛奶壮大一个民族就是这个道理。常见同龄的中老年人有的健康活泼，有的多病多灾，特别是骨质疏松，稍微磕碰就会骨折。躺在床上自己受苦受累还拖累了家人，哪里还谈得上什么生活质量?
人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。人生是最伟大的宝藏，我晓得从这个宝藏中选取最珍贵的珠宝。
父子相合家不败，弟兄相合不分家
大雪封地一薄层，拖拉机还能把地耕。
和气买卖赚人钱
花有重开时，人无再少年。
要练功，不放松；要练武，不怕苦