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种薯不翻藤，白白累一年
燕子贴地飞，出门带蓑衣
43步不活则拳乱，步不快则拳慢：步法在拳术中占据着十分重要的地位，因为步法起着调动周身各个部位以实施各种技击战术的重要作用。技击中的进攻后退，拳打脚踢，肩顶臂撞，无不倚仗步法来保持自己重心的稳定，还要靠步法的变化来动摇对手的重心，破坏其平衡。步法对，拳脚则顺，步法精，出势则疾，进退则灵。步法是协调手法、身法、腿法的基础。步法练好，才能保证手法、身法、腿法的施展运用。各个拳种和技击术都有自己的步法。
忘掉今天的人将被明天忘掉。
太阳红兮兮，天空晴勿起
火从心上起，怒向胆边生
出家和尚外家僧
东征西进流动战，南北收割跨区忙。
窍门满地跑，看你找不找
玉碎不改白，竹焚不毁节