练功方法之一。见杜自明《中医正骨经验概述》。两手握拳，食指伸直，屈肘交臂于胸前，用力伸向两侧，再迅速收回。
即春、夏、秋、冬四季。
见南川药物试验种植场《常用中草药手册》。为小龙胆草之别名，详该条。
司全身运动之组织。肌肉的营养从脾的运化水谷精微而得，为脾所主。《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”肌肉丰满与否，与脾气盛衰有密切关系。参脾主肌肉条。
小儿推拿方法。《针灸大成·诸穴治法》：“惊，揉大脚趾，捏中脚趾爪甲少许。”
见《质问本草》。为蜘蛛抱蛋之别名，详该条。
见《四川常用中草药》。为峨参之别名，详该条。
见博济方条。
见勿听子俗解八十一难经条。
【介绍】：见吴杰条。